Activiteitenboekje 2020 2021
Nieuws in verband met het Corona virus
Corona maatregelen
Koop nu uw Speeltuin entree kaarten online
Speeltuin
Entree
Kaarten
Stichting Netwerk: Verbindt, versterkt, voorkomt

Conditietraining mannen

De lessen zullen voornamelijk gericht zijn op het verbeteren van de algehele conditie, waarbij onderdelen als kracht, lenigheid, coördinatie, beweeglijkheid en anticiperen aan de orde komen. Er wordt gebruik gemaakt van ‘klein materiaal’ waarbij je kunt denken aan: gewichtjes, medicine ballen, hoepels, banken, matjes, speedladder etc. Een energieke, actieve en afwisselende sportles voor mannen van 55 jaar en ouder. 

Let op; deze les wordt op verschillende tijden aangeboden! De eerste les is van woensdag 08:30 tot 09:15 uur, de tweede les van 09:15 tot 10:00 uur en de derde les is van 10:00 tot 10:45 uur
Graag aangeven welk lesuur je deelneemt. 

Wijkcentrum De Zaagtand


Doelgroep:
Volwassenen , Senioren
Kosten:
€ 12.50 (maand)
Eventuele kosten gelieve ter plekke per PIN te betalen in het wijkcentrum (m.u.v. De Cogge). Kosten voor externe activiteiten svp betalen bij de cursusbegeleider.
Docent:
Koen Wieffering
Bijzonderheden:

Voor meer informatie kun je contact opnemen met wijkcentrum De Zaagtand via 855700.
Info/aanmelden: Koen Wieffering, tel. 06-21826841 of www.coachxtra.nl