zomer in Hoorn
Zomer in Hoorn
Nieuws in verband met het Corona virus
Corona maatregelen
Koop nu uw Speeltuin entree kaarten online
Speeltuin
Entree
Kaarten
Stichting Netwerk: Verbindt, versterkt, voorkomt

Conditietraining mannen 50+

De lessen zullen voornamelijk gericht zijn op het verbeteren van de algehele conditie, waarbij onderdelen als kracht, lenigheid, coördinatie, beweeglijkheid en anticiperen aan de orde komen. Men maakt gebruik van ‘klein materiaal’ waarbij je kunt denken aan: gewichtjes, medicine ballen, hoepels, banken, matjes, speedladder etc.

Wijkcentrum De Zaagtand


Doelgroep:
Volwassenen , Senioren
Datums Van Tot
Kosten:
€ 10.00 (per maand)
Eventuele kosten gelieve ter plekke per PIN te betalen in het wijkcentrum
Docent:
Koen Wieffering
Bijzonderheden:

Info/aanmelden: Koen Wieffering, tel. 06-21826841 of www.coachxtra.nl

Ook van 10.00 tot 11.00 uur.