Zaal huren?

Activiteiten
Stichting Netwerk: Verbindt, versterkt, voorkomt

Workshop Qi Gong 2 aug. Zomerschool

Bewegen volgens het Chinese concept van levensenergie door Gaitry.

Qigong geeft je ontspanning en tegelijkertijd energie. Qigong staat van oudsher in dienst van het voorkomen en behandelen van ziekten, het behouden en verbeteren van de gezondheid, het vertragen van het verouderingsproces en het verlengen van het leven. Qigong oefeningen zijn meestal op zichzelf staande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Een Qigong oefening kan ook statisch zijn waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.

Wijkcentrum Kersenboogerd


Doelgroep:
Senioren
Datums Van Tot
Kosten:
€ 5.00 (persoon)
Docent:
Gaitry
Bijzonderheden:

Deze activiteit vindt plaats in zaal 22.

Inschrijven & betalen
Inschrijven is helaas niet (meer) mogelijk.